Maandag 11 November Masterclass Positieve gezondheid
Op 11 november van 19:30 tot 21:30 uur organiseerden wij onze Masterclass die in het teken stond van positieve gezondheid.
Wij hadden Loek Vaessen gevraagd deze sessie voor ons te verzorgen. Na de pauze sloot zijn collega Sylvia Dormans aan, gespecialiseerd in wonen en leefomgeving.
Wie is Loek Vaessen?
Loek is als inwoner van onze gemeente Simpelveld Coördinator en hiermee het boegbeeld van de Beweging Limburg Positief Gezond. Hij is als zodanig in de gehele provincie met veel enthousiasme en andere mensen aan de slag om ons bewustzijn, eigen regie en samenredzaamheid te vergroten. Loek zal ons deze avond op interactieve wijze meenemen in het gedachtegoed en ons zelf uitnodigen om onze eigen positieve gezondheid in kaart te brengen en met elkaar te bespreken.
Positief Gezond:
Kijk eens op een andere manier naar gezondheid! Mensen zijn niet hun aandoening.
Toch focussen we daar in de zorg doorgaans wel op.
Alle aandacht gaat uit naar de klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen.
Bij Positieve Gezondheid ligt het accent niet op ziekte maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt.
Als coördinator van de beweging Limburg Positief Gezond komt Loek in
de provincie in contact met diverse initiatieven met als doel gezondheidsachterstanden
weg te werken. Limburg Positief Gezond fungeert als proeftuin en knooppunt waar alle tools, kennis en ervaring van Positieve Gezondheid bij elkaar komt en vervullen een facilitaire rol in het verbinden van netwerken en het organiseren van bijeenkomsten.
Tijdens deze lezing neemt Loek ons mee in de achtergrond van positieve gezondheid.
De wijze waarop eigen regie en veerkracht de sleutel vormen om ons collectief bewustzijn, onze cultuur en de systeemwereld beter aan te laten sluiten op onze leefwereld. Een geheel andere kijk op gezondheid vanaf de pre natale t/m palliatieve fase.
Gezondheid is meer dan niet-ziek-zijn
We vinden vooral een betekenisvol leven belangrijk, we willen mee kunnen doen en ons energiek voelen. Dat blijkt uit onderzoek van arts, onderzoeker en grondlegger van Positieve Gezondheid, Machteld Huber.
Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar over wat ons veerkracht geeft. En dat is per persoon verschillend. Daarom focust Positieve Gezondheid niet op ziekte, maar op wat voor ons belangrijk is.
Positieve Gezondheid omvat zes dimensies die zichtbaar zijn gemaakt in een spinnenwebmodel.
Het interactieve deel van onze masterclass bestond uit het persoonlijk invullen van een spinnenwebmodel na duidelijke uitleg door Loek
De zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn:
- Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
- Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
- Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
- Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
- Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
- Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen
Na het invullen ontstond een levendige discussie,
Het was een interessante Masterclass, hier was iedereen het over eens.
Gonnie Vroomen
